Dia de Recomeçar!!

Como hoje é segunda, dia internacional da dieta...rsrsrs...estou retomando o meu processo de emagrecimento, e desta vez é definitivo. Estou decidida, preciso mudar meus hábitos, R.A já e A.F, pois até o momento não consegui decidir o que vou fazer.... Quero conhecer uma aula Muay Thai, achei na minha cidade uma academia com aulas para o publico feminino especificamente, e essa semana vou conhecer a academia.

Já havia comentado em outro post, que quero fazer uma atividade por prazer, e estou a procura desse milagre... Se não der certo, parto para o sppining que já conheço e me faz bem.

Hoje pela manhã me pesei e  estou com 101,90 kg, é um absurdo para alguém com 1,63m. Mas enfim, se consegui chegar até ai, agora tenho que me dedicar e me disciplinar para voltar ao meu peso ideal. 

Vou me pesar todas as segundas, e postar a minha evolução. Depois vou criar algumas metas e suas recompensas, acho legal me premiar pelo esforço....kkkk

Bjos e boa semana!!!

Meninas olhem que coisas lindas a Blogueira Keilla esta sorteando para comemorar os dois anos de Blog... Faça uma visitinha, ela faz coisas lindas: http://casadadonakeilla.blogspot.com.br/2012/08/sorteio-fofo-aqui-em-casavem.html

Bjs

Minha meta principal é emagrecer, sei que estou muito acima do meu peso e preciso emagrecer para engravidar e para ser mais feliz comigo mesma, estou bastante insatisfeita com meu corpo e essa situação acaba refletindo em tudo na minha vida, pois já cheguei no limite.

Tem dias em que prefiro não sair de casa, pois não tenho roupa, tem lugares em que prefiro não ir pois sei que as pessoas vão reparar. Sei que não deveria me importar, mais me importo.

Sou mais uma, que brigou com a balança a vida toda, mais depois do meu casamento engordei muito e não enxerguei que estava perdendo o controle.

Sei que não quero remédios, pois já tomei todos os existentes e nada adiantou, quero R.A, sei que este é o caminho, todas nós sabemos, preciso trabalhar minha cabecinha, pois sou muito ansiosa, e bastou um stress que procuro pela comida.

Sei também que quero uma atividade física que me dê prazer!! Fazer R.A já deixa qualquer pessoa de mal humor, já pensou fazer atividade física também obrigada, não dá...é por esse motivo que meus tratamentos pra emagrecer nunca foram levados a diante, nunca procurei unir prazer a tudo isso, emagrecer pra mim sempre significou sofrimento.

Bjs e bom dia!!! Logo venho contar novidades!!!

As mudanças já começaram....

Preciso contar que meu grito de BASTA, já começou há algumas semanas. Apesar de ter carteira de motorista desde os 18 anos, nunca tinha dirigido, o medo sempre tomou conta de mim. Quando casei comprei uma moto que me ajudou um pouco com essa fobia, mais carro eu nunca conseguia dirigir. Há um mês resolvi fazer algumas coisas para ocupar a cabeça, pois ficava sozinha em casa, e me deprimia cada vez mais, então resolvi fazer inglês, já que o marido faz faculdade a noite, eu teria que me virar pra ir até a escola e comecei a pegar o carro aos poucos, e essa semana consegui ir pela primeira vez sozinha...Duas vitorias...Aula de Inglês...pra ocupar a mente...Independência como motorista....

É muito bom fazer isso por mim....Bjs

Prazer!!!!

Oi pessoal, sou nova por aqui...Já faz um tempo que acompanho vários blogs, sempre procurei neles inspirações para os meus medos e decepções. Sou uma mulher aos 30 anos que busca se encontrar...

Profissionalmente sou realizada, profissional em RH e amo o que faço, mais já algum tempo estou um pouco perdida no que diz respeito a minha auto-estima e auto-confiança como mulher. Sou casada há dois anos, com meu primeiro namorado, e estamos passando por momentos de desencontros, talvez por não me encontrar mais.

Depois do casamento, devido á alguns problemas, engordei mais de 20 kg e junto com eles ganhei falta de confiança e acabei me abandonando, entrei num tipo de depressão e só acordei agora, não me reconheço, sempre fui alto confiante, independente e não sei dizer em que momento da minha vida me perdi, só sei que agora tenho que recomeçar...

E me inspirando em alguns blogs q já acompanho à um tempo, decidi criar o meu, para conversar com pessoas com problemas parecidos e traçar o mesmo caminho de volta.

Pretendo escrever sobre muitos assuntos do meu interesse como: emagrecimento, artesanato e gravidez. Assuntos que acho interessante de compartilhar.

Um abraço a todos!!!